Květnové tipy pro zdravé zuby – co jsme psali v květnu 2024

V květnu jsme na blogu rozbalili spoustu užitečných rad. Každý článek se zaměřil na konkrétní problém – od toho, kdy a jak si čistit zuby po jídle, po výběr správného kartáčku. Cílem je, aby vám informace šly na míru a pomohly udržet úsměv krásný i zdravý.

Jak pečovat o zuby v každodenním životě

Nejčastější otázka, kterou čteme, je: kdy je nejlepší si čistit zuby po jídle? Odpověď není jednorázová. Pokud jste snědli kyselé jídlo, počkejte alespoň 30 minut, než použijete zubní kartáček. To dává slinám čas neutralizovat kyselinu a zabraňuje poškození skloviny. V našem článku Kdy a jak si čistit zuby po jídle najdete konkrétní časové rámce a tipy, jak si ústní hygienu zjednodušit.

Další mýtus, který se šíří, je používání všech možných domácích prostředků k čištění. Myslíte si, že například soda nebo ocet jsou skvělý čistič? V článku Co nepoužívat k čištění zubů odhalíme, proč tyto „zkratky“ mohou škodit více než pomáhat. Jednoduchá pravidla – držet se zubní pasty a kartáčku – jsou často nejlepší.

Co se týče výběru kartáčku, zaměřili jsme se na značku Curaprox. V článku Curaprox kartáčky: Jak dosáhnout zdravých zubů a krásného úsměvu popisujeme, proč jsou tyto kartáčky oblíbené mezi zubaři a jak správně kartáčovat, aby se minimalizovalo poškození dásní.

Speciální situace – rovnátka, děti, citlivé krčky a další

Máte rovnátka a nevíte, jak se stravovat? V příspěvku Jak kousat s rovnátky nabízíme praktické tipy, které pomohou vyhnout se rozbití drátků a zbytečným bolestem. Doporučujeme měkké potraviny a ukazujeme, jak správně jíst i při zubních aparátech.

Rodiče často hledají informace o růstu dětských zubů. V článku Růst zubů u dětí popisujeme, jaké fáze děti očekávají, co je normální a kdy je vhodné zavolat zubaře. Praktické rady, jako masírování dásní a vhodná strava, pomohou malým úsměvům projít procesem co nejhladčeji.

Obnažené krčky jsou častou příčinou bolesti. V našem textu Jak léčit bolest obnažených krčků najdete příčiny, příznaky a jednoduché domácí postupy, jak zmírnit citlivost, než se vydáte na kontrolu.

Pro pacienty s autoimunitními onemocněními jsme připravili přehled, jak tyto stavy ovlivňují ústní zdraví (Typy zubů a autoimunitní onemocnění). Zabýváme se konkrétními problémy, jako je zvýšená náchylnost k zánětům, a dáváme tipy, jak podpořit imunitu úst.

Pokud vás trápí retinovaný zub, podívejte se na náš stručný průvodce (Co je retinovaný zub a jak ho léčit). Vysvětlíme, co to je, jak se diagnostikuje a jaké jsou možnosti léčby – od sledování po chirurgický zákrok.

Na závěr květnového souhrnu jsme se zaměřili na výběr nových zubů – od implantátů po protézy (Kompletní průvodce jak získat nové zuby). Přehled různých metod pomůže rozhodnout, co je pro vás nejlepší a jak se o nové zuby starat.

Prohlédněte si jednotlivé články, najděte odpovědi na své otázky a dejte svým zubům péči, kterou si zaslouží. Pokud máte další téma, které byste chtěli vidět, dejte nám vědět – váš úsměv je pro nás motivací.