Zdraví a péče o zuby Co způsobuje odhalené krčky zubů a jak tomu předejít?

Rizikovky pro zdraví dásní

Odpovězte na několik otázek o své ústní hygieně. Podle vašich zvyklostí spočítáme vaše riziko vzniku nebo zhoršení odhalených krčků zubů.

Vaše návyky
Používám tvrdý štětec
Používám měkký nebo elektronický kartáč
Třu si zuby velmi silně a rychle
Využívám jemné broušivé pohyby

Máte pocit, že vám na zubech chybí kousek gumy nebo vás bolí zub při snědění studeného nápoje? Pravděpodobně řešíte situaci, kdy se vám postupně obnažují krčky zubů. Tento problém se v odborných řecích jmenuje recese dásní. Je to stav, kdy se sliznice, která obepíná zuben, začne stahovat zpět a odhaluje oblast kořene. Mnoho pacientů si plete příčinu s následkem, ale pochopení mechanismu je klíčové pro zachránění zubu.

Všechno to začíná tím, co se děje pod povrchem. Zúbek není jen bílý kamen, je ukotvený v kosti a chráněný měkkými tkáněmi. Pokud tato ochrana selže, zbytek struktury je ohrožen. Zde je důležité zmínit roli Cementu zubu, který pokrývá kořen zubu. Na rozdíl od tvrdé skloviny na korunce je cement mnohem jemnější a postrádá ochranu, kterou nabízí dásňový leš. Když tento ochranný štít ustoupí, dochází ke ztrátě podloží a následnému zhoršení stavu.

Hlavní příčiny odstupování dásní

Zkoumám-li klinickou praxi, setkávám se s těmito faktory nejčastěji. Některé jsou na vás, jiné ne.

  • Příliš agresivní čištění: Používání tvrdé zubní štětky je největším nepřítelem. Dásně reagují na tlak tak, že se stačí „schovat" pryč. Trvalé poškrábání tkáně ji ničí trvale.
  • Nevyléčená parodontitida: Toto je chronické zánětlivé onemocnění. Bakterie z plaku tvoří ložiska zánětu, která rozevrácují vazbu mezi zubem a kostí. Kost se začne resorbovat a dásně následují tuto ztrátu objemu.
  • Kouření a životní styl: Kouřilci mají často horší cévní zásobení dásní. Tkáň pak hůře reaguje na útok a rychleji odpovídá na stres, což vede ke ztrátě spojiva.
  • Genetické predispozice: Někdo má tenčí dásně od narození. Tenké biotypy jsou křehčí a náchylnější k recesi i při mírnějším dráždění než silné dásně.
  • Bruxismus: Noční skřípění zuby vytváří obrovské síly na čelist. Pokud se svalstvo napíná extrémně, působí tlak i na okolní kostní tkáň, což může vést k jejímu rozvolnění.
Schéma znázorňující zánět dásní a úbytek kostní hmoty.

Odpověď na otázku: Zasahuje kyretáž?

Často mi pacienti vypráví příběhy, že jim dásně ustoupily až po zákroku. To je mylný dojem, který potřebujeme vyvrátit. Kyretáž zubů je hloubková hygienická procedura. Za jejím účelem stojí odstranění pevného povlaku a plak z kořenových povrchů. Samotný zákrok recesi nezpůsobuje. Naopak, pokud by se narušené dásně nečistili a nechali se infikované, ztratíte kost a dásně stejně, pouze rychleji.

Po důkladném vyčištění se však může zdát, že je situace horší. Důvodem je ústava zaníceného otoku. Během zánětu dásně nabublinkují a kryjí větší část kořene. Po úspěšné léčbě zánětu opadnou a vrátí se do své skutečné, zdravé polohy, která je často vyšlehlá. Vidíte tedy více zubu, ale je to výsledek léčení, nikoliv újmy.

Jemný zubní kartáč symbolizující správnou prevenci v ordinaci.

Jak vypadá prevence a řešení?

Rozumíme li příčině, víme, kde hledat řešení. Vzhledem k tomu, že kostní tkáň se neroste sama, návrat dásní je limitovaný. Lze ji zastavit, ale obvykle ji nelze plně obnovit bez chirurgického výkonu. Klíčem je kontrola rizik.

Srovnání typů čištění zubů
Typy zubních kartáčů
Štětec Praxe u pacientů
Tvrdý Zvyšuje riziko trauma dásní a recese
Měkký Doporučeno dentisty, šetrnější k okraji
Elektronický Běžně lepší, ale riziko je vysoký tlak

Při prevenci musíte zvážit svou techniku. Používejte pohyby typu "broušení", nikoliv bruslení. Elektrický kartáč má přednost díky senzoru tlaku, který znemožňuje příliš tvrdé mačkání. Navštěvujte stomatologicky alespoň jednou za půl roku pro kontrolu hloubky kapslí kolem zubů. Pokud zjistíte zánět včas, stačí jednoduchá dezinfekce a pravidelná hygiena.

Vrátnou se dásně zpět samy?

Bohužel ne. Pokud dojde k definitivní recesi a ztrátě kosti, tkáň se sama neselže. Chirurgické řešení, jako je transplantace tkáně, může pomoci obnovit chránění, ale musí být indikováno specialistou.

Je kyretáž bolestivá?

Moderní metody využívají místní anestezii, takže zákrok proběhne téměř bezbolestně. Nepříjemné bývá spíše zacitlivění zubů během několika dnů po zákroku, které přejde samo.

Jak poznám, že mám rezesi dásní?

Mezi známky patří změna barvy zubu, viditelný „hrbolek“ na základně, zvýšená citlivost na chlad či jídla, nebo krvácení v místě, kde se dásňový papír dostane hlouběji.

Ovlivňuje strava stav dásní?

Velmi. Nedostatek vitamínu C a vápníku oslabuje spojivo. Nadměrný příjem cukru podporuje tvorbu plaku, což je hlavní motor zánětu vedoucího k recesi.

Může ortodoncie způsobit recesi?

Pokud se zub posouvá příliš rychle mimo hranici alveolární kosti, může dojít k vytažení dásně. Správné vedení ortodonta však toto riziko minimalizuje.

Lenka Kučerová

Jsem Lenka Kučerová, zkušená specialistka na stomatologii se sídlem v Teplicích. V oboru působím již více než 7 let a specializuji se na preventivní dentální péči. Jsem také autorkou řady článků zaměřených na péči o zuby. Kromě své práce mám ráda fotografování, cestování a kreslení.