Kontrolní seznam pro správné používání nalepovacích zubů
Dokončete tento kontrolní seznam
Ověřte, zda jste dodrželi všechny klíčové body pro správné nošení nalepovacích zubů. Každý krok je důležitý pro zdraví vašich zubů a dásní.
Nalepovací zuby jsou pro mnoho lidí záchranným kmenem - před setkáním, svatbou nebo důležitým rozhovorem. Ale mnoho lidí je nosí špatně, a to nejen kvůli nekomfortu, ale i riziku poškození vlastních zubů a dásní. Pokud jste si koupili nalepovací zuby a nevíte, jak je správně používat, jste nejen jediní. Většina lidí si je koupí, nasadí je a hned se cítí lépe. Ale pak nastane problém: zuby se posouvají, vypadají nepravděpodobně, nebo se vůbec neudrží. Tady je pět praktických tipů, které vám pomohou nosit nalepovací zuby bez starostí.
1. Čistěte vlastní zuby před nasazením
Nejčastější chyba? Nasadit nalepovací zuby na špinavé zuby. To není jen estetická chyba - je to i rizikové. Zbytky jídla, plak a sliny pod nalepovacími zuby vytvářejí ideální prostředí pro bakterie. To může vést k zánětu dásní, halitóze (špatnému dechu) nebo dokonce k poškození vašich vlastních zubů. Před nasazením si pečlivě vyčistěte zuby kartáčkem a nití. Použijte i ústní vodu bez alkoholu, aby jste odstranili zbytky. Nezapomeňte na jazyk - tam se také hromadí bakterie. Čisté zuby = lepší přilnavost a delší životnost nalepovacích zubů.
2. Používejte správný lepidlo
Není všechno lepidlo stejné. Některé přípravky jsou navržené pro zubní protézy, jiné pro nalepovací zuby. Hledáte lepidlo specificky označené jako „pro přechodné zubní protézy“ nebo „pro nalepovací zuby“. Vyhněte se běžným kuchyňským lepidlům, silikonům nebo kapesním lepidlům - ty mohou být toxické. Dobré lepidlo má jemnou, rovnoměrnou konzistenci a nezanechává bílý nános. Použijte malé množství - jedna malá kulička na každou část (horní nebo dolní čelist). Příliš mnoho lepidla způsobí, že se zuby budou posouvat a budou vypadat ne přirozeně. Většina výrobců doporučuje nechat lepidlo působit 30 sekund před nasazením. To mu dá čas se „připravit“ a lépe se přilepit.
3. Nasazujte je správně - ne jen „přitlačte“
Nejčastější chyba? Přitlačit zuby na místo a hned je nechat. To nefunguje. Správný postup je: nejprve zasunout zuby do úst, pak je jemně přitlačit jazykem a pak zatlačit jemně na čelist. Následně zavřete ústa a přitlačte jazykem na horní část zubů. To pomůže vytvořit těsnění a zároveň vytlačí vzduch, který by jinak způsobil vysunutí. Zkuste to dělat před zrcadlem - vidíte, jak se zuby přilnavě přilepí k vašim dásním. Pokud se některý zub při nasazování „převrátí“, nezatlačujte silně. Vezměte je zpět, vyčistěte a znovu. Trvá to chvíli, ale výsledek je hned vidět.
4. Vyhněte se tvrdým a lepkavým potravinám
Nalepovací zuby nejsou jako vlastní zuby. Není třeba se jich bát, ale musíte být opatrní. Vyhněte se těžkým oříškům, tvrdým bonbónům, karamelům, gumám a horkým potravinám. Horké jídlo může zjemnit lepidlo, což způsobí, že se zuby posunou. Karamel a lepkavé potraviny se mohou přilepit k zubům a vytáhnout je ven. Pokud chcete jíst, vybírejte měkká jídla - polévky, ryby, vařené zeleniny, jogurty. Pokud si chcete dovolit čokoládu, dejte si jí v malém množství a nežvýkejte ji. Po jídle si vždy vypláchněte ústa vodou. To odstraní zbytky jídla, které by jinak způsobily zánět.
5. Vyčistěte a ukládejte je každý den
Nalepovací zuby se neukládají do šuplíku. Každý večer je vyčistěte. Použijte měkký kartáček a vodu s mírným mýdlem nebo speciální čisticí roztok pro zubní protézy. Nikdy nepoužívejte bělící přípravky, drsné kartáčky nebo horkou vodu - mohou poškodit strukturu zubů. Po vyčištění je nechte vodou (ne horkou!) na celou noc. To jim zachová tvar a zabrání vysušení. Ukládejte je v pevném, zavřeném kontejneru, kde je nebudou dostat děti nebo zvířata. Pokud je necháte venku, mohou se zkřivit, změnit tvar nebo ztratit přilnavost. Pravidelná údržba znamená, že vám zuby vydrží až dva roky - místo pár měsíců.
Nalepovací zuby nejsou řešení na celý život. Ale pokud je správně používáte a o ně pečujete, mohou vám pomoci cítit se pohodlně a sebevědomě po několik let. Nezapomeňte: jejich účinek není jen estetický. Dobře nasazené zuby vám umožní lépe mluvit, jíst a dýchát. A to je důležitější než jak vypadají.
Můžu nosit nalepovací zuby celý den?
Ano, můžete, ale ne doporučujeme. Nalepovací zuby jsou navržené pro krátkodobé použití - například na večírek, svatbu nebo důležitou schůzku. Pokud je nosíte celý den, zvyšujete riziko zánětu dásní, bolesti a poškození vlastních zubů. Doporučuje se je nosit maximálně 8-10 hodin denně a vždy je vyjmout na noc.
Proč se moje nalepovací zuby posouvají?
Nejčastější příčiny jsou: špatně vyčištěné zuby, přílišné množství lepidla, nevhodné lepidlo, nebo změna tvaru dásní. Pokud se zuby posouvají po několika dnech, zkontrolujte, zda jste si vybrali správnou velikost. Někdy se dásně mění - například po ztrátě vlastních zubů - a zuby už nevyhovují. V takovém případě je třeba je nechat upravit nebo si koupit nové.
Můžu si nalepovací zuby udělat doma?
Ne. Nalepovací zuby jsou lékařský přístroj. Ty, které prodávají v obchodech, jsou připravené pro obecné použití, ale nejsou přizpůsobené vašim ústům. Zákazníci, kteří si je „upravují“ doma, často způsobují poškození dásní, zubů nebo dokonce zánět. Pokud chcete skutečně přirozený vzhled a komfort, obraťte se na stomatologa - existují přizpůsobené protézy, které jsou bezpečnější a trvají déle.
Je bezpečné nosit nalepovací zuby, pokud mám zánět dásní?
Ne. Pokud máte zánět dásní, krvácení, bolest nebo otok, nechte zuby pryč. Nalepovací zuby zhoršují zánět, protože zabraňují dásním v dýchání a vylučování bakterií. Nejprve se o zánět postaráte - vyhledejte stomatologa. Až budou dásně zdravé, můžete zuby znovu nasadit. V opačném případě může dojít k trvalému poškození kosti a dásní.
Jak poznat, že je čas si koupit nové nalepovací zuby?
Znamení, že je čas si koupit nové: zuby se neudržují ani s lepidlem, mají šedivý nebo žlutý odstín, mají trhliny nebo se křiví, vypadají nepravděpodobně (např. příliš bílé nebo příliš velké), nebo způsobují bolest. Většina nalepovacích zubů vydrží 6-12 měsíců, pokud je správně udržujete. Pokud je máte déle, můžou začít poškozovat vaše zuby a dásně - i když to nevypadá.
