Zubní kámen u dětí – co potřebujete vědět
Uvidíte na dětském zubu šedý povlak? Je to pravděpodobně zubní kámen. Nedělejte si starosti, nejde o něco, co nelze zvládnout. V tomto článku vám řeknu, co zubní kámen je, jak vzniká a co můžete udělat, aby se neukládal na zoubky vašich dětí.
Jak vzniká zubní kámen
Nejprve se na zubech objeví měkký plak – to je lepkavá vrstva bakterií a zbytků jídla. Když se plak neodstraní pravidelným čištěním, mineralizuje se a promění se v tvrdý zubní kámen. U dětí se to může stát rychleji, protože jejich ústní prostředí je často vlhčí a často konzumují sladké nápoje.
Kámen se nejčastěji tvoří na zadních plotech stoliček a na předních zubech, kde kartáček nedosáhne dostatečně. Když se kamení rozroste, může podráždit dásně, způsobit zánět a zvýšit riziko kazů.
Prevence a odstranění
Nejlepší je předejít tvorbě kamene. Začněte s pravidelným čištěním zubů dvakrát denně, používáním zubní pasty s fluoridem a měkkým kartáčkem. Děti by měly dostat kartáček, který se vejde do úst a snadno dosáhne všech ploch.
Nezapomínejte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit – i když jsou pro malé děti trochu obtížnější, pomáhají odstranit plak i z těžko dostupných míst. Na konci dne můžete použít i ústní vodu bez alkoholu, která pomůže snížit množství bakterií.
Jednou za šest měsíců (ideálně každých čtyři až šest měsíců) navštivte zubaře. Profesionální scaling odstraní i ten nejtvrdší kámen, který si doma nevyčistíte. Zubař vám zároveň poradí, jestli je potřeba něco změnit v denní rutině.
Rodiče často zapomínají, že strava hraje velkou roli. Omezte sladké nápoje, zejména limonády a džusy, a nahraďte je vodou. Když děti jedí více čerstvého ovoce a zeleniny, čistí zuby přírodními vlákninami.
Jakmile se u dítěte objeví první známky kamene (žlutý nebo hnědý povlak), nečekejte – myslete na rychlou akci. Pomocí měkkého kartáčku a páteřního pohybu můžete část měkkého plaku odstranit. Tvrdý kámen ale bude vyžadovat profesionální ošetření.
Klíčové je vytvořit z ústní hygieny zábavnou součást dne. Přidejte oblíbenou hudbu, použijte barevné kartáčky a dejte dětem pochvalu za dobře udělanou práci. Tak si zvyknou na pravidelnost a méně se budou bránit čistění.
Pokud máte pocit, že se kámen vrací rychleji než obvykle, zeptejte se zubaře na speciální pastu nebo gely, které pomáhají rozrušit mineralizaci plaku. Některé produkty obsahují pyrogeny, které zpomalují tvorbu kamene.
Na závěr: zubní kámen u dětí není něco, co by mělo být ignorováno, ale s jednoduchými kroky (pravidelné čištění, návštěvy zubaře a zdravá strava) ho můžete úspěšně kontrolovat. Vaše děti tak budou mít zdravý úsměv a méně bolesti zubů.
