Jaké jsou příčiny špatného postavení zubů - co to skutečně ovlivňuje

Špatné postavení zubů není jen otázka estetiky. Mnoho lidí si myslí, že křivé zuby jsou jen věc „přírodního štěstí“ nebo dědičnosti. Ale skutečnost je složitější. Příčiny, které vedou k nesrovnalostem v ústní dutině, jsou často kombinací genetiky, chování a dokonce moderního životního stylu. A nejhorší je, že mnohé z těchto příčin by se daly předcházet - pokud bychom věděli, na co dávat pozor.

Genetika není jediný viník

Mnoho lidí vinnává genetiku - „od maminky jsem to dostal“. A ano, dědičnost hraje roli. Pokud máte rodiče s malou čelistí nebo příliš velkými zuby, pravděpodobně to předáte dětem. Ale genetika sama o sobě nerozhoduje. Studie z Journal of Clinical Orthodontics ukazují, že u 70 % dětí s genetickým rizikem nesrovnalostí se zubní nesrovnalosti nevyvinou, pokud nemají jiné rizikové faktory. To znamená, že genetika je jen základ. Zbytek závisí na tom, co se děje v ústech každý den.

Dechové problémy a špatné dýchání

Když dítě dýchá přes ústa místo nosu, změní se celá dynamika čelisti. Nosní dýchání zajišťuje, že jazyk přirozeně tlačí na strop ústní dutiny - což pomáhá čelisti růst šíře. Při ústním dýchání se jazyk klesá dolů, čelist se zúží, a zuby nemají místo. Výsledek? Přeplněné zuby, vysunutá čelist, nebo dokonce ústní „otvory“ mezi zuby.

Proč děti dýchají ústy? Často kvůli chronickému zánětu nosních dutin, adenoidům, nebo alergiím. V České republice se přibližně 1 ze 4 dětí trápí chronickými dýchacími potížemi, které ovlivňují vývoj čelisti. Pokud vaše dítě spí s otevřenými ústy, často se nachlazuje nebo má časté infekce horních cest dýchacích, neváhejte vyhledat laryngologa nebo ortodontu - ne čekat, až zuby budou křivé.

Špatné návyky - palce, prsty, brnění

Co se děje, když dítě pije z láhve po třech letech? Nebo když si vždycky vkládá prst do úst, když se uklidí? Tyto návyky nejsou jen „nehezké“. Jsou mechanickou silou, která působí na zuby a čelist jako dlouhodobý ortodontický přístroj.

• Palcování - po 2-3 letech začíná působit na horní zuby, které se posouvají dopředu, dolní zuby se zatlačují dozadu.
• Brnění (zubní tření) - zvláště noční, může způsobit opotřebení zubů a posunutí jejich polohy.
• Příliš časté pít z láhve - nejen cukr, ale i mechanický tlak na zuby, když dítě drží láhev v ústech po hodinách.

Ve školech v Českých Budějovicích se v posledních letech zvýšil počet dětí s nesrovnalostmi spojenými s těmito návyky o 22 %. To není náhoda - to je důsledek zvyků, které jsme nechali běžet bez zásahu.

Strava a tvrdost potravy

Před 50 lety děti žučely tvrdé chleby, zelí, sušenky, ořechy. Dnes jíme měkké, přepracované potraviny - palačinky, jogurty, rýžové tyčinky, pizzy, sladké šťávy. A co se stane? Čelist se nevyvíjí plně, protože nezatížíme svaly žvýkání.

Studie z Univerzity Karlovy ukazují, že děti, které jí 80 % měkké stravy, mají o 38 % vyšší riziko úzké čelisti. Žvýkání tvrdších potravin - jako mrkev, oříšky, sušenky - je přirozeným cvičením pro čelist. To není jen o zdraví, to je o vývoji kostí. Pokud vaše dítě nežvýká, čelist nevzroste dostatečně široce, a zuby budou mít kde se zatlačit.

Časná ztráta mléčných zubů

Když dítě ztratí mléčný zub příliš brzy - kvůli zubnímu kazu, úrazu nebo jinému důvodu - může se to stát velkým problémem. Mléčné zuby nejsou jen „náhradní“ zuby. Jsou plánovači prostoru pro trvalé zuby. Když zmizí, sousední zuby se posunou do volného místa. A pak, když přijde čas, aby dorazil trvalý zub, nemá kam.

Ve věku 6-8 let je to kritické období. Pokud ztratíte mléčný zub před 2 roky před jeho přirozeným vypadnutím, je třeba použít prostorový uchovávač. Je to malý, ale účinný přístroj, který drží místo pro trvalý zub. Mnoho rodičů o tom neví - a pak se diví, proč se zuby zastavily.

Nezvládnuté poruchy vývoje

Některé děti mají vrozené poruchy, které ovlivňují vývoj čelisti - například syndrom Down, cleft lip, nebo syndrom Pierre Robin. Tyto podmínky vyžadují speciální péči, ale i tyto případy se dají výrazně zlepšit, pokud se začne brzy. V ČR je 1 z 700 novorozenců s nějakou formou vrozeného poruchy vývoje čelisti. Tyto děti potřebují tým - ortodontu, logopedu, chirurga. Ale pokud se na to zapomene, výsledek je trvalý.

Když se to začne řešit pozdě

Nejčastější chyba? Čekat na 12 let, až dítě ztratí všechny mléčné zuby. To je příliš pozdě. Většina zubních nesrovnalostí se dá zvrátit nebo zpomalit mezi 6 a 10 lety. To je období, kdy je kost ještě měkká, a přístroje fungují lépe než kdykoliv jindy.

Ortodonti doporučují první kontrolu u 6 let. Ne proto, že dítě potřebuje rovnátka - ale proto, že se má zkontrolovat, zda se čelist vyvíjí správně. Pokud je vše v pořádku, můžete jít na další kontrolu za 1-2 roky. Pokud ne, můžete zasáhnout předtím, než se problém zhorší.

Co můžete dělat dnes

• Pozorujte, jak dítě dýchá - zda má otevřená ústa při spánku.
• Zkontrolujte, zda nevkládá prsty nebo hračky do úst.
• Přidejte do stravy více tvrdých potravin - mrkev, jablka, ořechy (v bezpečné formě pro věk).
• Nechte dítě žvýkat - ne jíst, ale žvýkat. To posiluje čelist.
• Nečekajte na 12 let - přiveďte dítě k ortodontovi už při prvních známkách, třeba při výměně zubů.

Špatné postavení zubů není „přirozené“. Je to důsledek našich výběrů - jak jíme, jak dýcháme, jak se chováme. A to znamená, že to můžeme změnit. Ne jen pro hezčí úsměv. Ale pro zdravější dýchání, lépe fungující žvýkání a méně problémů s klouby a krkem v dospělosti.