Zubní sklovina – co to je a proč je důležitá
Zubní sklovina je nejtvrdší část našeho zubu. Chrání dřeň a citlivé tkáně před kyselinami, bakteriemi a mechanickým opotřebením. Když je sklovina poškozená, může se objevit citlivost, zabarvení nebo dokonce kaz.
Vypadá to jednoduše, ale sklovina se neobnovuje sama. Jakmile něco poškrábete, zůstane to navždy. Proto je důležité ji udržovat v co nejlepším stavu.
Jak na ochranu skloviny každý den
Nejdůležitější je výběr správné zubní pasty. Hledejte takovou s fluoridem – ten pomáhá sklovinu posilovat a snižuje riziko kazu. Naneste pastu na štětku, nechte ji rozproudit po zubech a nepřetlačujte příliš silně. Mírné krouživé pohyby jsou dostatečné.
Strava hraje velkou roli. Omezte kyselé potraviny a nápoje – limonády, citrusy, vinný ocet. Pokud něco takového konzumujete, vypláchněte ústa vodou nebo čekejte alespoň 30 minut před čištěním, aby se sklovina nepřetížila.
Sušenka s cukrem je často viníkem. Cukr krmí bakterie, které produkují kyseliny. Když máte chuť na něco sladkého, raději zvolte ovoce, nebo si po jídle vypláchněte ústa vodou.
Co dělat, když už máte poškození skloviny
Jestliže cítíte citlivost na horké nebo studené, pravděpodobně vám sklovina už trochu trpí. Navštivte zubaře – může vám doporučit remineralizační gely nebo speciální pasty. Ty obsahují vyšší koncentraci fluoridu nebo hydroxyapatitu, které pomáhají zuby „znovu naplnit“.
Další možností je profesionální ošetření. Zubní lékař může aplikovat tenkou vrstvu ochranného laku, který vznikne jako štít proti dalšímu poškození. Tento postup je rychlý a nepřináší žádný dlouhý zotavovací čas.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Každých šest měsíců zubař zkontroluje stav skloviny a včas zachytí problémy, než se rozrostou.
Na závěr – zdravá sklovina je základ dobrého úsměvu. Správnou hygienou, rozumným jídelníčkem a pravidelnými návštěvami zubaře můžete předejít většině problémů. A pokud vás přepadne otázka, jaká je barva zubního kazu, nebo jak správně pečovat o implantáty, mrkněte na naše další články ve výběru pod tímto tématem.
