Zničená sklovina – co to je a jak tomu zabránit

Každý z nás se občas podívá do zrcátka a všimne si, že zuby už nejsou tak bílé jako před rokem. Často je viní zubní kaz, ale hlavní útočník je poškozená sklovina. Když sklovina praskne nebo se rozpadne, zuby se stanou citlivějšími, snadněji se u nich tvoří kaz a celkově se může zhoršit úsměv. V tomto článku vám řeknu, proč ke škodě dochází a co můžete udělat, aby se to zastavilo.

Proč sklovina ztrácí svoji sílu

Sklovina je tenká tvrdá vrstva, která chrání dentin pod ní. Její poškození může mít několik běžných příčin. První je špatná ústní hygiena – zubní plak, který se usazuje na povrchu, uvolňuje kyseliny a rozkládá sklovinu. Další častý viník jsou sladké a kyselé potraviny, např. limonády nebo citrusové šťávy. Dokonce i časté a drsné čištění kartáčkem může sklovinu otřít, pokud používáte příliš tvrdou štětinu.

Článek „Jakou má barvu zubní kaz?“ nám připomíná, že kaz se často mění barvu – od bílých skvrn po tmavé skvrny. To je varovný signál, že sklovina už není v pořádku. Stejně tak obnažené krčky, o kterých píše článek „Jak léčit bolest obnažených krčků“, jsou důkazem, že sklovina už není dostatečná a dentin je vystavený.

Další faktor jsou zvyky, jako časté používání ústních vod s vysokým obsahem alkoholu nebo špatné úsměry při sportu, kdy se údery na zuby mohou sklovinu mechanicky poškodit. I pokud máte citlivé zuby, jak popisuje článek „Jak se zbavit citlivosti zubů“, může to být známka toho, že sklovina už není tak silná a potřebujete ji posílit.

Co dělat, když je sklovina poškozená

První krok je navštívit zubaře, který vám řekne, jak daleko poškození sahá. Pokud jsou jen malé skvrny, můžete zkusit remineralizační pasty s fluoridem nebo speciální gely, které obnoví minerály a zpevní sklovinu. V případě větších poškození může být nutný zákrok, jako je plombování nebo zakrytí postižených míst fazetami (viz článek o fazetách).

Prevence je stále nejjednodušší cesta. Čistěte si zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, aby se odstranil plak i mezi zuby. Pokud používáte bělení, dbejte na to, aby nebylo příliš agresivní – nadměrné bělení může sklovinu vyčerpat.

Nezapomeňte také na pravidelné kontroly u zubaře, ideálně každých šest měsíců. Díky tomu můžete odhalit první známky poškození skloviny dříve, než se z nich stane kaz. A pokud máte rádi sport, chraňte zuby chráničem; to vám ušetří spoustu starostí.

Na závěr – zničená sklovina není konec světa, ale výzva, abyste se věnovali svému chrupu víc než dříve. Správná hygiena, rozumná strava a pravidelné návštěvy zubaře vám pomohou udržet sklovinu silnou a zdravou. Vaše úsměvy pak zůstane jasný a bez bolesti.