Co funguje na bělení zubů?

Domačí metody bělení zubů

Dříve, než se pustíme do vysvětlování jaké věci fungují nejlépe na bělení zubů, možná by bylo dobré zmínit několik takzvaných „starých manželek“ metod, které rozhodně nefungují nebo dokonce mohou poškodit vaše zuby. Jako matka dvou malých ratolestí, Karolíny a Oskara, se snažím, aby měly naše rodinné zvyky co nejméně chemie. Takže když se jedná o bělení zubů, domácí metody jsou pro nás první volbou. První věc, kterou jsem slyšela a viděla u mnoha lidí, je pokus o bělení zubů pomocí citronové šťávy nebo octa. Ale pozor, dlouhodobé používání těchto kyselin může poškodit sklovinu zubů a já doporučuji tuto metodu vyhnout.

Vodorovné škrábání je základ

Myslím si, že je důležité zdůraznit, že žádná metoda bělení zubů nebude fungovat, pokud nemáte správnou techniku čistění zubů. Jeden z nejčastějších omylů, který lidi činí, je použití příliš mnoho síly při čištění, což může poškodit sklovinu a dásně. Nejlepší je používat vodorovné škrábání s velmi jemnou zubní pastou. Také je dobré mít na paměti, že je lepší čistit zuby po jídle, ne předtím.

Jak funguje bělení zubů u zubaře

Mnoho lidí je slyšelo o profesionalním bělení zubů u zubaře, ale ne každý ví, jak toto bělení funguje. Já jsem jedna z těch, kteří tuto proceduru podstoupili a mohu říci, že výsledky mě opravdu překvapily. Nejdříve zubař aplikuje na zuby speciální gel, který obsahuje látku zvanou peroxid karbamidu. Ten reaguje se slinami a vytváří chemickou reakci, která zesvětluje sklovinu zubů.

Domácí bělení zubů

Jak už jsem řekla, domácí metody bělení zubů jsou pro mě preferovanou volbou. Vyzkoušela jsem spoustu různých metod a receptů a některé z nich fungují opravdu skvěle. Například jsem byla překvapena, jak dobře funguje směs jedlé sody a citronové šťávy. Ačkoli je toto dobrý a levný způsob, jak vybělit zuby doma, je třeba mít na paměti, že by měl být používán s mírou, aby nedošlo k poškození skloviny.

Tipy pro udržení bílých zubů

Kromě používání různých metod bělení je důležitá také prevence. Trávím hodně času vysvětlováním dětem, jak je důležité pít spoustu vody - to pomáhá "vypláchnout" bakterie a zbytky jídla, které se na zubech hromadí. Myslím, že je vždy lepší se snažit zabránit problému, než ho řešit.

Bělící zubní pasty a ústní vody

Na trhu je obrovský výběr bělících zubních past a ústních vod, ale ne všechny jsou účinné. Dobrou volbou je zubní pasta s aktivním uhlím, která kromě bělení také pomáhá odstranit nežádoucí bakterie. Ale opět platí, že její použití by mělo být s mírou, aby nedošlo k poškození skloviny.

Profesionální bělící sady na doma

Poslední dobou se stále častěji setkávám s profesionálními bělícími sadami pro domácí použití. Tyto sady obsahují bělicí gel a speciální bělící proužky, které se lepí na zuby. I když jsou dražší než klasické bělící zubní pasty, výsledky jsou obvykle mnohem lepší.

Použití bělících proužků a gelů

Bělící proužky a gely jsou další dobrou možností, jak vybělit zuby. Už jsem používala několik různých značek a byla jsem s výsledky spokojená. Bělící proužky jsou obzvláště vhodné pro lidi, kteří nemají čas navštívit zubaře nebo jsou na cestách. Můžete je jednoduše nalepit na zuby a nechat je tam po dobu doporučenou výrobcem.

Přírodní způsoby bělení zubů

Koneckonců, nejlepším způsobem, jak mít bílé a zdravé zuby, je pravidelně je čistit a jíst zdravou stravu. Jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny může zajistit, že vaše zuby a dásně budou zdravé. Já a moje děti si dáváme často jablka a mrkve, které jsou skvělé pro čištění zubů, a také poskytují potřebné vitamíny a minerály. A nezapomeňte na dostatek vápníku, který je ve skutečnosti nezbytný pro zdravé zuby.